温暖心灯，点亮无限未来

2020年《中国眼健康白皮书》指出，当前我国儿童青少年近视总体发生率53.6%，大学生近视发生率高达90%，远高于美国等其他发达国家。近视高发性、低龄化的趋势，严重影响青少年的身心健康。今年全国“两会”上，有人大代表建议将近视防控节点前移至0岁，从幼儿园开始常态开展近视筛查。

随着国家对于儿童视力健康越来越重视，2021年6月，国家卫健委出台了《0~6岁儿童眼保健及视力检查服务（试行）规范》，强调各级卫生健康行政部门要高度重视儿童眼保健及视力检查。

儿童视力健康越发超前防控，强化儿童视力影响心理建设尤其重要，在防控建议中，除注意电子产品的使用外，还应让孩子坚持户外活动。研究表明，“日间户外活动时长”是预防近视发生、发展的独立保护因素，其保护作用与光照强度有关。因为太阳光的光照强度比室内高数十倍。阳光下，瞳孔会缩小、景深加深，模糊减少，抑制近视的发生；另一方面，人体内的多巴胺在阳光下释放量增多，而多巴胺能抑制近视的发生和发展。所以，每天日间户外活动至少2小时，一周累计日间户外活动不少于10小时，能有效预防青少年近视。现代孩子长时间呆在室内空间（校园、家居），更应补充太阳光照。而生命健康光谱模拟最健康时段的太阳光，并去除有害的紫外线波段，让孩子如沐阳光之中。